GI och Rocky

Jag har alltid varit skeptisk mot GI. Jag menar, det måste helt enkelt vara så att om man räknar ihop den energi man stoppar i sig och den energi man förbränner under en dag så får man ett överskott eller ett underskott. Får man ett energiöverskott finns det risk att man går upp i vikt, får man ett energiunderskott finns det en chans att man går ned i vikt. Baserat på den filosofin är viktväktarnas system vettigt. Problemet med viktväktarna är att jag är hungrig hela tiden när jag kör på deras system och då letar jag hela tiden mat med få points som ger bra mättnadskänsla. (Jag köper potatis, morötter och äpplen som vore jag en grisfarmare med en besättning på ett hundratal grisar). Trots ständiga hungerskänslor går jag inte ned mer än något kilo i början och sen tappar jag inte mer.Så nu var det dags. GI. Beväpnad med vitkål, sallad, kyckling, lax och kött har jag nu ännu en gång attackerat överskottskilona och jag kan knappt själv tro resultatet. Utan några hungerskänslor har jag gått ned och det rejält under de knappa två veckor jag hållit mig till GI maten. Jag vet inte om det är 3, 4 eller 5 kilo men det är en rejäl nedgång. Priset jag, men främst familjen (och även folktandvården samt en del andra serviceinrättningar) fått betala är att jag mer eller mindre har konstant lågt blodsocker och agerar därefter. Första veckan var värst men även om det börjar rätta till sig nu känner jag helt klart ett blodsockerfall ca 3 timmar efter måltiden. Det är då som man inte behöver några motgångar, ens av det allra minsta slag. Som ett försenat seriealbum från Martin Kellerman. Här har jag gått och kämpat hela vintern (nåja, frågan är om det var någon vinter men vintermånaderna iallafall) våren och försommaren med att inte köpa de eminenta Rocky-tidningarna utan istället köpa albumet när det kommer i slutet av Juni. När det sedan blir försenat från förlaget är det lätt att det går ut över den stackars farbrorn i Akademibokhandeln. (Det var 3,5 timme sedan tonfisksalladen.) Att få slänga sig i solstolen med en öl och ett Rockyalbum signalerar att nu är det semester och sommar oavsett temperatur, nederbörd eller ev. dieter. Så snälla Kartago se till att få ut det där albumet från tryckeriet och till bokhandlarna så det kan bli lite semesterstämning hos Ambiguousness.